a) znormalizowanie apetytu: głód zostaje zmniejszony, ale nie apetyt,
b) spadek wagi ciała bez uczucia głodu i pustego żołądka,
c) utratę wagi ciała oraz utratę zalegającego tłuszczu w miejscach niepotrzebnych,
d) zapobieganie powstawaniu zwiotczałej skóry oraz jej zlikwidowanie (szczególnie na nogach),
e) dostarczenie organizmowi ważnych środków odżywczych poprzez codzienne racjonowanie,
f) posiadanie większej energii i poczucie zdrowia,
g) zapobieganie niektórym rodzajom alergii oraz wzmocnienie odporności organizmu.